|
Almoço de hoje, cenourinha com chips de batata doce e frango desfiado
Lihat Kalender Diet, 19 November 2019:
|
1817 kkal
|
Lemak: 78,73g | Prot: 111,29g | Karb: 162,48g.
Makan Pagi: Banana Prata, Ovo Cozido. Makan Siang: Batata Doce Cozida, Cenouras, Frango Desfiado. Camilan/Lainnya: Pizza de Calabresa, Pizza Marguerita, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Crepioca, Bolinho de Bacalhau. lagi...
|
|
2071 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 35 menit, Fitness (Workout) - 39 menit, Istirahat - 14 jam dan 46 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jessnunn
|