|
Год на ФС)) Пропустила эту дату 14 ноября, но помню и радуюсь))
Lihat Kalender Diet, 19 November 2019:
|
2176 kkal
|
Lemak: 88,56g | Prot: 123,21g | Karb: 239,02g.
Makan Pagi: Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Кофе, Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Мёд, Блины на Молоке. Makan Siang: Помидоры, Яблоко, Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Яблоко, Избенка Сыр Адыгейский, Smart Миндаль, Помидоры, Перекресток Морковь по-Корейски, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Astoria Соус Майонезный Лук со Сметаной, Яблоко, Вода, Банан, Вода, Вода. lagi...
|
|
 Komentar
Это важная дата. День, в который всё начало меняться! Мне бы не пропустить 25 марта.
19 Nov 19 oleh anggota: revyura
|
А мне 14 января. Правда, до ФС было -2 кг на yazio
19 Nov 19 oleh anggota: Людмила Пученкова
|
20 Nov 19 oleh anggota: knopockalv
|
Это уже ого-го, поздравляю.
20 Nov 19 oleh anggota: maksim_l
|
Ого-го, но как один день)) Узнала о себе и о еде больше, чем за десять лет до этого))
21 Nov 19 oleh anggota: greenkrapiva
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan greenkrapiva
|