Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2019
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2019:
|
3189 kkal
|
Lemak: 60,46g | Prot: 160,81g | Karb: 496,13g.
Makan Pagi: Nestle Cini Minis, Banane, Inkospor X-Treme Whey Protein, Aldi Haferflocken, Supplement Union WPC 80 Pure Vanilla. Makan Siang: Aldi Mozzarella Leicht, Kirschtomaten, Ja! Gemelli, Olivenöl. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mankhoody
|