Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2019
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2019:
|
1003 kkal
|
Lemak: 26,91g | Prot: 57,09g | Karb: 137,77g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Ашан Фунчеза с Овощами . Camilan/Lainnya: Магнит Гранат, Пятерочка Яблоко Красное . lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ксю151184
|