Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2019
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2019:
|
717 kkal
|
Lemak: 27,33g | Prot: 89,73g | Karb: 25,38g.
Makan Pagi: Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel), Koffie met Melk, Koffie met Melk. Makan Malam: Gebakken of Geroosterde Zalm, Tomatensoep met Balletjes. Camilan/Lainnya: Clementines. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YvanV
|