Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2019
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 28 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2019:
|
1137 kkal
|
Lemak: 40,78g | Prot: 108,05g | Karb: 81,66g.
Makan Pagi: Геркулес Моментальная Овсяная Каша Малина с Молоком, Полевское Сырок Творожный со Вкусом Ванилина 8%. Makan Siang: Nature Land Orechy & Med, Куриное Филе, Брокколи на Пару, Свекла Вареная. Makan Malam: Полевское Сырок Творожный со Вкусом Ванилина 8%, Пятерочка Сыр Пошехонский, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Наша Маша Биолакт. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan K@TeRiN@PL
|