Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2019
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2019:
|
2525 kkal
|
Lemak: 51,80g | Prot: 142,78g | Karb: 356,77g.
Makan Pagi: Mulino Bianco Pan di Stelle Crema , Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Instant Oats. Makan Siang: Esselunga Arrosto di Pollo, Fidel Piselli Surgelati, Golden Sun Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Makan Malam: Pane Italiano, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Milbona Fiocchi di Latte Light, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Ravioli con Funghi Porcini . Camilan/Lainnya: Prozis Peanut Butter Classic Smooth, Vis Poesie di Frutta, ACE, Esselunga Equilibrio Pane Morbido ai 3 Farri. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|