Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2019
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2019:
|
2165 kkal
|
Lemak: 68,24g | Prot: 62,56g | Karb: 330,49g.
Makan Pagi: Алые Паруса Пирог Венский Вишневый. Makan Siang: Чайхона Шурпа, Рис Отварной. Makan Malam: Йола Говядина в Маринаде, Рис Отварной. Camilan/Lainnya: Алые Паруса Пирог Венский Вишневый, Черемушки Торт Птичье Молоко, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Овсяное Печенье (с Изюмом). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan IraYugay
|