Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2019
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2019:
|
1101 kkal
|
Lemak: 34,37g | Prot: 69,01g | Karb: 128,51g.
Makan Pagi: Чай, Йогурт Домашний, Сырники Супервкусные Диетические. Makan Siang: Ritter Sport Темный Шоколад 74 %, Чай, Суп-Пюре из Шампиньонов с Молоком. Makan Malam: Виктория Окунь Запеченый, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог Зерненый Черника, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Пятерочка Яблоко Красное. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kis_l
|