Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2019
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2019:
|
1453 kkal
|
Lemak: 49,57g | Prot: 112,28g | Karb: 113,09g.
Makan Pagi: Zucchero, Marmellata di Ciliegie, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Makan Siang: Vino Bianco da Tavola, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Manzotin Trippa al Sugo, Findus Zuppa di Pesce. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Funghi Champignon. Camilan/Lainnya: Mela. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabricontacalorie
|