Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2019
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,2 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2019:
|
2417 kkal
|
Lemak: 121,61g | Prot: 99,95g | Karb: 228,80g.
Makan Pagi: Gouda oder Edamer, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Netto Snack-Gurken, Tomaten, Malzers Weizenmischbrot. Makan Siang: Weizenbrötchen, Frikadelle. Makan Malam: Kokosöl, Banane, Landliebe Joghurt - Erdbeeren, Edeka Weizenmehl Type 405, Omelett oder Rührei. Camilan/Lainnya: MAOAM Kaubonbon, Kinder Schoko Bons White, J. D. Gross Orangen Trüffel, Alesto Cashewkerne Naturbelassen. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haseeins
|