|
mari makan teman temaaan...rencana ini mau abis sekali makan, 200 gram tahu ples 100 gram kol dan 2 tomat imut, taunya baru makan setengahnya, buseet kenyaaaang...
Lihat Kalender Diet, 19 November 2019:
|
1193 kkal
|
Lemak: 46,02g | Prot: 69,17g | Karb: 138,06g.
Makan Pagi: Tahu Kukus, Diabetasol Sweetener, Nescafe Classic, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Mahkota Bubuk Kedelai Murni. Makan Siang: Tomat Merah, Kubis, Tahu Kukus. Makan Malam: Tahu Goreng, Nanas, Tomat Merah, Kubis, Tahu Kukus. Camilan/Lainnya: Nanas, Rebo Kuaci Milk Flavor, Tomat, Semangka, Kerupuk Makanan Ringan, Semangka. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan attaratna
|