|
Привет Всем. У нас валит снег пришёл очередной циклон, Хабаровску досталось больше чем нам. Итак завтрак, тот же средиземноморский салат, я как наркоман, мне так этот салат втырил))+ 4 варёных яйца с майонезом. На обед таже тушеная капуста с натуральной печенью минтая(просто ОБАЛДЕННАЯ ВКУСНЯТИНА). А БРОНЕ-КОФЕ просто бомба!!!
Lihat Kalender Diet, 19 November 2019:
|
1844 kkal
|
Lemak: 160,31g | Prot: 83,70g | Karb: 45,33g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Огурцы, Помидоры, Вареное Яйцо, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Маслины, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Авача Печень Минтая Натуральная, Капуста Жареная. lagi...
|
|
5017 kkal
|
Latihan:
Menyekop Salju - 4 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Николай Дв
|