Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2019
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2019:
|
1504 kkal
|
Lemak: 52,34g | Prot: 67,32g | Karb: 196,34g.
Makan Pagi: Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Caffè Decaffeinato, Sciroppo d'acero, Waffle. Makan Siang: Pasta al Sugo, Petto di Pollo, Carne, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Pane tipo Rosetta. Makan Malam: Waffle, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Carote Cotte, Piselli Cotti, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio, Buitoni Pasta Brisee . Camilan/Lainnya: Cioccolata Calda (con Latte Intero), Muffin con Gocce di Cioccolato, Succo d'arancia, Marocchino, Croissant. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan flokant
|