Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2019
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2019:
|
1056 kkal
|
Lemak: 31,33g | Prot: 39,29g | Karb: 160,06g.
Makan Pagi: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская, Кофе с Молоком и Сахаром, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Makan Siang: Милти Лапша Удон с Курицей и Овощами. Makan Malam: Киндер Шоколад, Хурма. Camilan/Lainnya: Epica Йогурт Кокос-Ваниль 3,6%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ko4etova.asia
|