Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2019
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2019:
|
1572 kkal
|
Lemak: 131,50g | Prot: 78,95g | Karb: 18,19g.
Makan Pagi: Лента Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Сливочное Масло, Кофе, Delicato Кокосовое Масло, Свитлогорье Сливки 33%, Льняное Масло. Makan Siang: Сельдерей, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Курица. Makan Malam: Жареная или Запеченная Курица, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Delicato Кокосовое Масло, Сливочное Масло, Свитлогорье Сливки 33%, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chanterella
|