Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2019
|
110,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 20,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2019:
|
1396 kkal
|
Lemak: 60,25g | Prot: 81,34g | Karb: 137,02g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Шадринск Молоко 7,1%, Кофе (Растворимое). Makan Siang: Копченов Сало Белорусское, Пшеничный Хлеб, Приготовленная Квашеная Капуста, Пшеничный Хлеб, Рыбные Котлеты, Слада Зефир Классический, Чай с Молоком. Makan Malam: Копченов Сало Белорусское, Простоквашино Творог Зернистый 5%, Варенье из Смородины, Чай с Молоком, Пшеничный Хлеб. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan boykotanija
|