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Lihat Kalender Diet, 18 November 2019:
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1522 kkal
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Lemak: 42,26g | Prot: 120,83g | Karb: 168,54g.
Makan Pagi: Petrucci Frutti di Bosco Congelati , Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Crownfield Corn Flakes. Makan Siang: Mandorle, Parmigiano (Grattugiato), Vivo Meglio Sedanini di Farina di Lenticchie Rosse, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Broccoli. Makan Malam: Divella Pancrostino con Farina Integrale, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Mandorle, Zucchine, Conad Pomodorini, Orata. Camilan/Lainnya: Mela. lagi...
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Sejarah Berat Badan ARIA03
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