Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2019
|
90,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2019:
|
672 kkal
|
Lemak: 11,04g | Prot: 31,90g | Karb: 114,57g.
Makan Pagi: Banana Nanica. Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Pepino (Descascado), Repolho Refogado, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Camilan/Lainnya: Melancia. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sifabri
|