|
Когда дурная голова ногам покоя не даёт 🤣🤣🤣) от коляски на руках мозоли , прогулялось немного , 11 км 🤣🤣🤣, ужин творог обезжиренный, кефир и кусок свежеиспечённой запеканки)))
Lihat Kalender Diet, 18 November 2019:
|
1641 kkal
|
Lemak: 32,58g | Prot: 121,47g | Karb: 213,28g.
Makan Pagi: Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%, Краскон Зефир, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Просто Финики Сушеные. Makan Siang: Белое Мясо Индейки, Хлеб Насущный Суп-Пюре из Цветной Капусты. Makan Malam: Творожная Запеканка, Bio Баланс Кефирный 1%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Протеин Бар Протеиновый Батончик, Чай с Лимоном, Творожная Запеканка, Творожное Суфле. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mv.kolcheva1
|