Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2019
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2019:
|
1623 kkal
|
Lemak: 50,35g | Prot: 63,18g | Karb: 224,12g.
Makan Pagi: Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel), Koffie met Melk. Makan Siang: Koffie met Melk, Panos Martino. Makan Malam: Mirácoli Spaghetti Bolognese, Fanta Orange (Blikje). Camilan/Lainnya: Boni Merveilleux, Koffie met Melk. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YvanV
|