|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2019:
|
1854 kkal
|
Lemak: 79,66g | Prot: 70,33g | Karb: 221,76g.
Makan Pagi: Сити Фуд Сэндвич-Ролл с Красной Рыбой , Макдоналдс Капучино (0,3 L), Калина Малина Паштет из Куриной Печени, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Makan Siang: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Белая Птица Паштет из Куриной Печени Сливочный, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Makan Malam: Яичница, Finn Crisp Хлебец Ржаной . Camilan/Lainnya: ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Пятерочка Яблоко Сезонное , Песочное Печенье, Травяной Чай, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Сити Фуд Сэндвич-Ролл с Красной Рыбой . lagi...
|
|
2378 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gold.nyss
|