Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2019
|
89,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2019:
|
470 kkal
|
Lemak: 33,13g | Prot: 33,23g | Karb: 10,58g.
Makan Malam: Couve Manteiga Crua, Banha de Porco
, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Alhos-Poró, Peito de Frango. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan marcellamacedo
|