Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2019
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2019:
|
1639 kkal
|
Lemak: 36,41g | Prot: 62,74g | Karb: 241,42g.
Makan Pagi: Nescafé Tradición, Frutillas, PF Pizza a la Piedra Jamón Queso, Kefir. Makan Siang: Frutillas, Super Pollo Tuto Deshuesado Campesino , Miraflores Arroz, Arroz Blanco. Makan Malam: Vino Sauvignon Blanc, Repollo Morado, Repollo Verde, Super Pollo Tuto Deshuesado Campesino , Miraflores Arroz, Arroz Blanco. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mopint
|