Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2019
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2019:
|
3274 kkal
|
Lemak: 67,03g | Prot: 155,25g | Karb: 512,65g.
Makan Pagi: Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Belbake Haselnüsse Gemahlen, REWE Bio Soja-Drink + Calcium, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Alnatura Roggenvollkornmehl, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Banane, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Nu3 Vegan Protein 3K. Makan Siang: Oryza Ideal Reis, Jardinelle Kichererbsen, Beste Ernte Kaisergemüse. Makan Malam: Zucchini, Für den Kleinen Kauf Gemüsemais, Hokkaido Kürbis. Camilan/Lainnya: Nu3 Vegan Protein 3K, Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|