Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2019
|
50,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2019:
|
302 kkal
|
Lemak: 15,03g | Prot: 36,60g | Karb: 5,01g.
Makan Siang: Spinaci (in Foglia o Tagliati, Surgelati), Uovo. Makan Malam: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TheFranLady95
|