Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2019
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2019:
|
1401 kkal
|
Lemak: 59,30g | Prot: 38,73g | Karb: 144,20g.
Makan Pagi: Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Nescafé Clásico, Tarta de Calabaza. Makan Siang: Bella Sun Luci Tomates Deshidratados con Aceite de Oliva, Modelo Especial Cerveza, Oscar Mayer Salchichas Jumbo Original, Philadelphia Queso Tipo Americano Reducido en Grasa, Aceite de Oliva, Great Value Mostaza Horseradish, Mostaza Dijon, McCormick Mostaza (5g), Bimbo Pan Blanco (27,8g). Makan Malam: Wild Roots Mezcla Costera De Frutos Secos, Croissant, Alpura Frutal Guanábana, Quaker Avena Instant con Nueces, Pasas y Dátiles . lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taniatorres
|