Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2019
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2019:
|
1181 kkal
|
Lemak: 6,27g | Prot: 94,06g | Karb: 214,91g.
Makan Pagi: Морковь, Лимонный Сок. Makan Siang: Магуро Филе Тунца Натуральное, Добрый Сок Томатный. Makan Malam: Пятерочка Груша Конференция, Магнит Хурма, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IlyaVR
|