|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2019:
|
1228 kkal
|
Lemak: 49,03g | Prot: 176,35g | Karb: 13,54g.
Makan Pagi: Помидоры, Вареное Яйцо. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Мираторг Сердце Говяжье, Помидоры, Мираторг Сердце Говяжье, Мираторг Сердце Говяжье. Camilan/Lainnya: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. lagi...
|
|
2795 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Angkat Besi - 1 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 25 menit, Istirahat - 13 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
Я когда на низкоуглеводке сидел, у меня также дельты секлись 😊
|
17 Nov 19 oleh anggota: мадам Подлючка
|
На первый взгляд не угадаешь, кто на фото - женщина или мужчина.
07 Mar 20 oleh anggota: медовая fея
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mayskayakosh777
|