Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2019
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47,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 17 November 2019:
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1804 kkal
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Lemak: 46,53g | Prot: 149,25g | Karb: 185,72g.
Makan Pagi: Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Makan Siang: Hacendado Pan de Pueblo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Muslo de Pollo, Tomates, Cebollas, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Arroz Blanco, Pascual Leche Desnatada, Pulpo. Makan Malam: Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Yogur Natural 0%, Manzana, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Prozis Peanut Butter Smooth. Camilan/Lainnya: Hacendado Cacahuete Frito, Hacendado Lentejas Cocidas, Fritada, Hacendado Alubias Rojas Cocidas, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Leche de Almendras Zero. lagi...
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Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan aniitaadiez_
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