|
Омлет из нута с грибами на завтрак
Lihat Kalender Diet, 17 November 2019:
|
1302 kkal
|
Lemak: 48,39g | Prot: 112,38g | Karb: 144,84g.
Makan Pagi: Ашан Шампиньоны, Лето Укроп Свежий, De Luxe Оливковое Масло, Joya Соевое Молоко с Кальцием, Нут Нут. Makan Siang: Ideal Масло Оливковое, Ашан Помидор, Тофу Агропрод, Мистраль Булгур. Makan Malam: Natrue Кокосовое Молоко , Тофу Агропрод, Вкуснотека Чеснок, Hortex Стручковая Фасоль, Индана Карри, Мистраль Чечевица Красная. Camilan/Lainnya: Aumi Фундучная Паста, Good Food Хлебцы Рисовые. lagi...
|
|
1230 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MargoshaDee
|