Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2019
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2019:
|
1596 kkal
|
Lemak: 54,85g | Prot: 52,29g | Karb: 223,42g.
Makan Pagi: Nescafé Clásico, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Tarta de Calabaza. Makan Siang: Croissant, KC Masterpiece Premium Original Barbecue Sauce, Cebolla Frita, Tyson Buffalo Boneless, Aceite de Oliva, Great Value Mostaza Horseradish, Bimbo Pan Blanco (27,8g). Makan Malam: Kirkland Signature Nueces Surtidas, Kellogg's Corn Flakes, La Flor de Morelia Ate de Guayaba, Sello Rojo Leche Light, Alpura Frutal Guanábana. Camilan/Lainnya: Nature Valley Barra de Granola . lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taniatorres
|