|
Yahoo!! Lost another 2 lbs!!!
|
98,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,9 kg.
Sisa: 30,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2019:
|
1314 kkal
|
Lemak: 93,91g | Prot: 64,25g | Karb: 55,79g.
Makan Pagi: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Butter . Makan Siang: Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Deli Sliced Ham, Mission (Net Carb) Wholewheat Tortilla Wrap. Makan Malam: Schwan's Fully Cooked Turkey Sausage Patties, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Cauliflower Pizza Crust. Camilan/Lainnya: Pop Secret Homestyle Microwave Popcorn (Snack Size), Royal Dansk Danish Butter Cookies. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jopenn
|