Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2019
|
95,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2019:
|
676 kkal
|
Lemak: 32,63g | Prot: 60,69g | Karb: 36,48g.
Makan Pagi: Danubio Creme de Queijo Frescal Ultrafiltrado, Ovo. Makan Siang: Almanara Kibe Cru. Setelah Makan Siang: Pão de Amêndoas. Makan Malam: Sakura Shoyu Tradicional, Sakura Molho Tarê, Pif Paf Brócolis Congelado, Chuchu, Atum. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nogareclarissa
|