Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2019
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 23,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2019:
|
1288 kkal
|
Lemak: 62,52g | Prot: 160,65g | Karb: 12,63g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Maminha. Makan Malam: H2OH! H2O, Carne de Sol, Ovo, Sashimi de Salmão. Camilan/Lainnya: Let’S Fit Brigadeiro Low Carb. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tas_Kazza
|