Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2019
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2019:
|
1607 kkal
|
Lemak: 71,87g | Prot: 82,61g | Karb: 158,80g.
Makan Pagi: Sante Гранола с Гранатом и Черникой, Хурма, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Хлеб Зерновой. Makan Siang: Морковь, Топинамбур, Свинина Лопатка, Рыбный Суп, Хлеб Зерновой, Треска Отварная. Makan Malam: Коммунарка Конфеты Красная Шапочка, Chikalab Паста Белая с Кешью, Bombbar Мюсли Шоколад-Фундук, Брест-Литовск Сметана 15%, Хлеб Черный. Camilan/Lainnya: Киви, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Хлеб Зерновой. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya.belke
|