Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2019
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2019:
|
2634 kkal
|
Lemak: 244,86g | Prot: 90,68g | Karb: 16,74g.
Makan Pagi: Masło, Jajko na Miękko, Wieluń Mój Ulubiony Twarożek Kanapkowo-Sernikowy, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Winiary Majonez Dekoracyjny, Ser Edamski, Salami. Camilan/Lainnya: Masło, Pestki Dyni, BakaD'Or Słonecznik Łuskany, Apetina Serek z Chilli, Ser Edamski, Salami, Winiary Majonez Dekoracyjny, Jajko na Miękko. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pkemd1234
|