Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2019
|
153,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 58,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2019:
|
773 kkal
|
Lemak: 20,59g | Prot: 56,71g | Karb: 87,98g.
Makan Pagi: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Makan Siang: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Красная Цена Сливки 10%, Ашан Креветки Очищенные, Barilla Макароны. Makan Malam: NL International Коктейль Латте. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Надежда 959
|