Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2019
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2019:
|
422 kkal
|
Lemak: 13,00g | Prot: 9,69g | Karb: 65,21g.
Makan Pagi: 自由神 草莓果醬, 味調小屋 奶酥醬, 吉比 顆粒花生醬, 白吐司. Makan Siang: 白飯. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kysko1
|