Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2019
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2019:
|
1472 kkal
|
Lemak: 73,61g | Prot: 84,23g | Karb: 116,45g.
Makan Pagi: Alpro Coconut Milk, Date, Jaguacy Avocado. Makan Siang: LAR Ovo, Sadia Multi-Grãos com Frango e Vegetais. Makan Malam: Qualitá Mix de Vegetais, Friboi Carne Moida. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fezinha62
|