Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2019
|
78,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2019:
|
2218 kkal
|
Lemak: 125,47g | Prot: 107,41g | Karb: 167,56g.
Makan Pagi: Chobani Flip Coffee Brownie Bliss. Makan Siang: Zaxby's Fried House Zalad. Makan Malam: Beef Stew. Camilan/Lainnya: Peanut Butter, Chocolate Ice Drink, Pepperidge Farm Goldfish Baby Cheddar Snack Crackers, Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Otis Spunkmeyer Oatmeal Raisin Cookie, Zaxby's Ranch Dressing, Cheetos Crunchy Cheetos, Peanut Butter. lagi...
|
|
2269 kkal
|
Latihan:
Menyusui - 1 jam, Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rebekah Lynn
|