Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2019
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2019:
|
685 kkal
|
Lemak: 34,87g | Prot: 52,16g | Karb: 41,52g.
Makan Pagi: Pururuca, Ovo Cozido. Makan Siang: Quero Feijão Carioca , Uvas-Passas (sem Sementes), Escarola Refogada, Bife de Carne de Vaca. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cristianeha
|