Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2019
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2019:
|
919 kkal
|
Lemak: 43,05g | Prot: 21,33g | Karb: 110,40g.
Makan Pagi: Медовик, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Белый Хлеб. Makan Siang: Рис Отварной, Мясновъ Борщ с Говядиной. Camilan/Lainnya: Медовик. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan IraYugay
|