|
ㄘㄞ ㄘㄞ $
Lihat Kalender Diet, 15 November 2019:
|
1799 kkal
|
Lemak: 108,66g | Prot: 120,21g | Karb: 83,42g.
Makan Pagi: COTE D'OR 86%黑巧克力. Makan Siang: 蒸蛋, 炒白菜, 東坡肉, 豆腐, 皮蛋, 滷雞腿. Makan Malam: 7-11 太和殿麻辣鍋. Camilan/Lainnya: 全脂牛奶. lagi...
|
|
2064 kkal
|
Latihan:
Berbelanja - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nigie
|