Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2019
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2019:
|
1184 kkal
|
Lemak: 37,89g | Prot: 67,06g | Karb: 144,00g.
Makan Pagi: Окей Печенье Сдобное с Кусочками Шоколадной Глазури, Махеевъ Джем Персик-Манго, Млада Молоко 2,5%, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Скоровар Каша Овсяная со Вкусом Персик со Сливками, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Кофе с Молоком и Сахаром, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом. Makan Siang: Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Makan Malam: Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Картофель (без Соли, Отварной), Морковь, Свекла Вареная. Camilan/Lainnya: Снеговичок Сырок Сладкий с Ванилином. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Polina_b_
|