Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2019
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2019:
|
1840 kkal
|
Lemak: 78,14g | Prot: 57,80g | Karb: 225,06g.
Makan Pagi: Tarta de Calabaza, Nescafé Clásico, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa. Makan Siang: Bové Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Aceite de Oliva, Cebolla Frita, Raybern New York Deli Style Philly Cheesesteak. Makan Malam: Kirkland Signature Nueces Surtidas, Lala Yoghurt Natural (125g), Gamesa Emperador Piruetas, Kellogg's Corn Flakes, Sello Rojo Leche Light, Pan Dulce. Camilan/Lainnya: Carlos V Chocolate, Nature Valley Barra de Granola . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taniatorres
|