Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2019
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2019:
|
2255 kkal
|
Lemak: 107,53g | Prot: 119,04g | Karb: 202,11g.
Makan Pagi: Nescafé Tradición, Empanada de Queso, Pan Integral, Nescafé Tradición. Makan Siang: Tortilla de Coliflor, Pechuga de Pollo, Miraflores Arroz, Arroz Blanco. Makan Malam: Dole Lechuga Escarola, Lechuga, Huevo Cocido, Lider Choclo en Granos, Minuto Verde Choclo Grano, Tomates, Kraft Real Mayo, Kraft Real Mayo, Kraft Real Mayo, Carne de Cerdo. Camilan/Lainnya: Helado de Fresa , Helado de Fresa . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mopint
|