Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2019
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2019:
|
1429 kkal
|
Lemak: 84,09g | Prot: 75,71g | Karb: 94,95g.
Makan Pagi: Сыр, Лук, Шампиньоны, Яйцо, Масло Подсолнечное, Лаваш Тонкий. Makan Siang: Груша. Makan Malam: Новый День Молоко 2,5%, Масло Подсолнечное, Яйцо, Болгарский Перец, Первомайские Деликатесы Колбаса Мусульманская, Сыр Голландский, Лаваш Тонкий. Camilan/Lainnya: Food Master Кефир 2,5%, Новый День Молоко 2,5%, Масло Подсолнечное, Цесна Мука Пшеничная, Яйцо, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AinurRus
|