Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2019
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2019:
|
1035 kkal
|
Lemak: 37,45g | Prot: 84,60g | Karb: 90,43g.
Makan Pagi: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Pururuca, Água com Limão. Makan Siang: Pepino (Descascado), LeBon Peito de Frango Empanado, Abóbora Cabotia, Acelga. Makan Malam: Polenta Frita, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Morangos. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jujuzitaah
|