Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2019
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2019:
|
840 kkal
|
Lemak: 29,82g | Prot: 63,58g | Karb: 88,64g.
Makan Pagi: Manzana Verde. Makan Siang: Mandarina, Tomates Cherry, Lechuga, Lidl Hamburguesa Black Angus. Makan Malam: Kiwi, Champiñones, Hacendado Chuleta de Contramuslo de Pavo, Manzana. Camilan/Lainnya: Kaiku Yogur Desnatado sin Lactosa, Plátano, El Pastor Queso Mezcla Light. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Blanch248
|